Centre de ressources
Prévention et Gestion
du Stress chronique
Luxembourg et Grande Région
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Information relative aux cours et aux événements, à l'actualité autour de la prévention et de la gestion du stress dans la Grande Région










Horaires des activités
Mise à jour du 21.03.2023
Les activités de sport santé sont actuellement proposées en visio-conférence, et en salle.
Horaires du Programme Sport-santé psy - Eté 2023
Les séances ont lieu toute l'année en dehors des périodes de vacances scolaires de Nöel
En français
ACTIVITE PHYSIQUE THERAPEUTIQUE
Renforcement musculaire, cardio de faible intensité, streching, circuits training
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Les lundi de 14h30 à 15h30 - 4 places disponibles en visio ou en présentiel
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Les jeudi de 18h30 à 19h30 - 4 places disponibles en visio ou en présentiel
ACTIVITE PSYCHOCORPORELLE
Activité psychocorporelle inspirée du Qi gong, du Yoga et de la sophrologie
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Les lundi de 9h15 à 10h15 - 4 places disponibles en visio-conférence
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Les mardi de 19h à 20h - 1 place disponible en visio-conférence
Horaires du Programme Résilience 2023
Apprentissage de la gestion du stress et des émotions
Stage d'apprentissage
24 juin et le 1er juillet 2023 - Inscriptions ouvertes
Groupe de suivi accessible aux personnes ayant déjà suivi le stage un samedi par mois toute l'année.

