Comment gérer la colère ?
Nous avons vu dans un précédent article comment fonctionne la colère, et combien elle est utile. Reste encore à gérer son intensité et son expression pour vivre heureux et en paix. C'est ce que nous verrons dans cet article. Le but du jeu face à la colère Vouloir à tout prix supprimer la colère serait contre-productif. En effet, certaines colères sont nécessaires et justes parmi toutes nos colères car elles fondent notre identité et défendent nos valeurs. De plus, une colère