Événement organisé par Luxembourg Institut of Health - LIH
Dans le cadre de la journée de prévention de l'hypertension
Annonce

LUNCH AND LEARN HOW TO RELAX

Atelier découverte aux techniques de relaxation et de méditation

Ateliers en "Open air" + lunch gratuits

lundi 15 mai - 12h-14h Parc de la Coque - Kirchberg - Luxembourg

SOPHROLOGIE - FELDENKREIS - PILATES - YOGA

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Où a lieu l'événement

Parc de la coque - Kirchberg

2 rue Léon Hengen

L-1745 Luxembourg

APGS organise des ateliers

Lunch and Relax

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Qu'est ce que la sophrologie ?
Qu'est ce que la méthode Feldenkreis ?

« Le mouvement c’est la vie. La vie est un processus. Améliorer la qualité du processus améliore la qualité de la vie elle-même. »
Moshe Feldenkrais

 

La Méthode Feldenkrais est approche psycho-corporelle (qui allie le corps et l'esprit) qui vise à la prise de conscience de nos mouvements dans l’espace et dans notre environnement, à travers les sensations kinesthésiques qui y sont reliées.